Cách làm bột đậu đỏ để làm trắng da hoặc giảm cân tại nhà

Cách làm bột đậu đỏ để làm trắng da hoặc giảm cân tại nhà của 18001567.vn sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn cách làm bột đậu đỏ thơm ngon, hấp dẫn. Đậu đỏ là một loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và cũng là một loại ngũ cốc có tác dụng làm đẹp và giảm cân rất tốt. Đậu đỏ có thể để nấu chè, nấu kết hợp với các loại đậu khác, có tác dụng thanh mát cơ thể trong các ngày hè. Đậu đỏ cũng có thể nghiền thành bột, sau đó hòa với nước có thể thêm một chút đường để uống hoặc lấy bột đó để đắp da mặt có tác dụng làm trắng da, trị mụn. Hiện nay bột đậu đỏ bán sẵn trên thị trường rất nhiều, bạn có thể mua sẵn về dùng nhưng phải chọn các cơ sở uy tín, chất lượng được kiểm định. Tuy nhiên đối với những ai thích tự làm bột đậu đỏ thì 18001567.vn sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm chi tiết để có bột đậu đỏ thơm ngon, hấp dẫn, không bị cháy và giữ được chất dinh dưỡng. Mời bạn tham khảo cách làm dưới đây nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu để chế biến bột đậu đỏ

  • Đậu đỏ: 1 kilogam
  • Tô hoặc âu vừa
  • Máy xay sinh tố
  • Chảo hay xoong để rang đậu

Cách làm bột đậu đỏ để làm trắng da hoặc giảm cân tại nhà

Trình tự làm bột đậu đỏ

Bước 1: Chọn lựa đậu và chế biến đậu đỏ

  • Muốn có được bột đậu đỏ ngon, chất, đảm bảo chất lượng thì việc quan trọng nhất vẫn là chọn mua đậu. Đậu đỏ ngon nhất vẫn là những hạt mập, tròn, to và đặc biệt nhất cũng cần phải chú ý chọn lựa để mua các hạt không khuyết tật, không bị hư hỏng hay mọt sâu.
  • Bên việc mua được các hạt đậu đỏ đúng yêu cầu thì trước đấy cần lựa chọn những chỗ hay nguồn bán đậu uy tín và đảm bảo. Các chỗ các bạn có thể tin tưởng được như siêu thị, người quen bán hàng uy tín hoặc là đến thẳng nơi trồng đậu đỏ để mà chọn . Các loại đậu không rõ xuất xứ nguồn gốc có thể gây hại đến sức khỏe của ta hay không tốt không ít khi chị em phụ nữ lấy chế biến mỹ phẩm dưỡng da.
  • Sau lúc lựa được những hạt đậu thơm và ngon và đạt chuẩn, đem về ta có 1 cách nữa dùng để loại tiếp tục các hạt đậu chưa đạt. Các bạn đổ đậu đỏ vào thau nước sau đó các hạt nào lép hoặc không đạt sẽ bị nổi lên trên mặt, vớt vứt các hạt đậu đỏ này bỏ hết nhe. Ở giai đoạn này chúng mình lặp đi làm lại 2 đến ba lượt để loại bỏ được luôn các bụi bẩn ở đậu nữa he.
  • Cứ vậy phơi khô ráo lại những hạt đậu còn trong thau rồi tiến hành làm bột đậu đỏ ở công đoạn tiếp theo.

Bước 2: Rang đậu

  • Để chảo lên bếp, trút đậu đỏ vào và mở lửa ở mức thấp nhất nhé, để tránh làm cho đậu đỏ cháy lúc rang các bạn lấy đũa quấy liên tục.
  • Sau lúc đậu đỏ dậy hương thơm là đã chín rồi, chúng ta đổ đậu ra mâm hoặc là rá có lỗ nhỏ cho đậu đỏ khỏi rớt ra ngoài, để cho hết nóng bớt.

Bước 3: Làm bột đậu đỏ

  • Khi đậu đã hết nóng thì chúng mình bỏ vô máy xay sinh tố và xay thật nhỏ mịn. Mỗi lần xay luôn phải bỏ vô vừa phải thôi để máy xay nhuyễn mịn hơn chứ không nên bỏ hết một lượt đâu nhé.
  • Xay tất cả lượng đậu chuẩn bị thì chúng mình trút bột đậu đỏ vào lọ thủy tinh, đóng kỹ nắp để cất giữ và lúc cần thì lấy ra lấy dần ha.

Bước 4: Hướng dẫn dùng bột đậu đỏ

  • Bột đậu đỏ chúng mình có thể dùng như 1 loại ngũ cốc, thêm đường cát và bột đậu đỏ vào ly và cho nước sôi vào quấy đều và uống. Dùng nó sẽ giúp giảm cân cho những người thừa cân và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Dạo gần đây bột đậu đỏ được xem là 1 loại mỹ phẩm có công dụng trị mụn, làm trắng da cực hiệu quả và an toàn . Các chị em phụ nữ hiện đang rất yêu thích bột đậu đỏ, nếu chúng mình có nhu cầu làm đẹp với đậu đỏ thì hãy tìm hiểu để biết thêm nha.

Tiêu chuẩn đánh giá dành cho bột đậu

  • Việc chọn đậu rất đặc biệt, vì thế hãy chú tâm và cẩn thận đến nó để có được những hạt đậu đỏ đúng tiêu chuẩn nghen.
  • Muốn đậu không bị mất hết chất dinh dưỡng quý thì trong khi rang cần giữ lửa thật nhỏ, nếu như sử dụng bếp than thì tốt hơn, đậu đỏ sẽ thơm ngon hơn rất nhiều.
  • Cất giữ bột đậu đỏ nên lấy bình thủy tinh bởi vì các loại bột khác hay đậu đỏ đều dễ dàng bị mọt, nên khuyên bạn không nên cất vào bao nilon đâu nhé.

Như vậy cách làm bột đậu đỏ cũng không khó phải không các bạn. Chỉ cần các bạn cẩn thận trong các bước thực hiện là có thể có món bột đậu đỏ thơm ngon rồi. Và đặc biệt chú ý ở khâu rang đậu đỏ, phải nhớ rằng để thật nhỏ lửa thì hạt đậu rang mới chín kĩ và thơm ngon, không mất chất. Vậy còn chần chừ gì nữa, bạn hãy ghi công thức làm bột đậu đỏ vào sổ tay của bạn. Mỗi khi bạn muốn làm bột đậu đỏ cho mọi người trong gia đình bạn hay cho bé yêu của bạn uống, hãy sử dụng công thức cách làm bột đậu đỏ của 18001567.vn nhé. Chúc bạn thành công.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top