Một tách trà đông trùng hạ thảo ấm nóng không chỉ mang đến sự thư giãn mà còn có tác dụng cực kỳ tốt đến sức khỏe của người dùng nếu được sử dụng đúng cách. Cùng tìm hiểu về trà đông trùng dưới đây nhé.
Trà đông trùng hạ thảo là gì?
Trong lịch sử 4000 năm, ở Trung Quốc hay Việt Nam và cùng nhiều quốc gia khác đều biết đến và sử dụng đông trùng từ thời xa xưa. Đông trùng hạ thảo (Chinese caterpillar fungus), còn gọi là trùng thảo, hạ thảo đông trùng hay đông trùng thảo, là một loại đông dược quý có bản chất là dạng ký sinh của loài nấm Cordyceps sinensis (thuộc nhóm Ascomycetes) trên cơ thể sâu Hepialus fabricius.
Phần dược tính của đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là do các chất chiết xuất từ nấm Cordyceps sinensis. Trước đây, chỉ biết đến đông trùng thường dùng ngâm mật ong hay ngâm rượu nhưng ngày nay đông trùng còn được sử dụng với nhiều cách thức khác nhau như làm trà từ đông trùng hạ thảo tươi và khô.
Tầm quan trọng của trà đông trùng hạ thảo trong việc cải thiện sức khỏe
Trà đông trùng hạ thảo là một loại thức uống có hương vị thơm ngon và dễ uống. Trà đông trùng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:
- Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh
- Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon, ngủ ngon
- Giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch
- Tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện chất lượng tinh trùng
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần sảng khoái
- Chống lão hóa, làm đẹp da
Trà đông trùng hạ thảo là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe, phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên, đối với những người đang mắc các bệnh lý như huyết áp thấp, tim mạch, tiểu đường thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Các thành phần hoá học và tác dụng dược lý của trà đông trùng hạ thảo theo y học hiện đại
Các thành phần hoá học quan trọng của trà đông trùng
Trà đông trùng hạ thảo chứa một số thành phần hóa học quan trọng, bao gồm polysaccharides, triterpenoids, protein và axit amin.
- Polysaccharides: là các loại carbohydrate phức tạp. Polysaccharides có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, chống vi khuẩn, chống viêm và có khả năng chống oxy hóa. Chúng cũng có thể có tác dụng làm giảm đường huyết và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
- Triterpenoids: là một nhóm hợp chất hóa học có tính chống vi khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa và chống ung thư. Chúng cũng có thể hỗ trợ chức năng gan và thận, giảm mỡ máu và có tác dụng chống lại oxy hóa.
- Protein: trà đông trùng hạ thảo cũng chứa protein, là hợp chất quan trọng cho cơ thể. Protein cung cấp amino acid, là thành phần cấu tạo của các cơ, mô liên kết, enzyme và nhiều hệ thống quan trọng khác trong cơ thể. Protein có thể giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ quá trình phục hồi và cải thiện chức năng miễn dịch.
- Amino acids: Axit amin là các chất hữu cơ cấu tạo nên protein. Trà đông trùng hạ thảo chứa các axit amin quan trọng như arginine, glutamine và threonine. Các axit amin này có thể có tác dụng chống viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi cơ bắp, và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Thành phần chính xác và nồng độ của các chất này trong trà có thể khác nhau tùy thuộc vào nguồn gốc, phương pháp thu hoạch và chế biến của từng sản phẩm.
Các lợi ích sức khỏe của trà đông trùng hạ thảo đối với người tiêu dùng
Việc sử dụng trà đông trùng sẽ có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, bao gồm tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, hỗ trợ gan và thận, hỗ trợ chức năng sinh lý, tăng cường năng lượng và và giảm căng thẳng.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong đông trùng chứa các chất chống oxy hóa mạnh, bao gồm polysaccharides và triterpenoids, có khả năng ngăn chặn tổn thương và chống lại quá trình oxy hóa trong cơ thể. Ngoài ra, trong đông trùng có chất khả năng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư. Các thành phần như polysaccharides và triterpenoids trong trà đông trùng hạ thảo có thể có tác động kháng ung thư bằng cách ức chế sự phân chia và phát triển của tế bào ung thư.
Cách sử dụng và pha trà đông trùng hạ thảo đúng cách
Cách pha trà đông trùng hạ thảo tươi
- Chuẩn bị: 1gram đông trùng hạ thảo tươi.
- Thực hiện: Bạn cho nguyên liệu vào ấm, dùng khoảng 20ml nước nóng để tráng trà rồi đổ đi. Tiếp đến, bạn rót nước vào đầy ấm và chờ khoảng 15 phút là dùng được.
Cách pha trà đông trùng hạ thảo khô
- Chuẩn bị: 1gram đông trùng hạ thảo sấy khô.
- Thực hiện: Bạn nên ngâm đông trùng hạ thảo khô trong nước lạnh vài phút, rửa sạch và cho vào ấm trà. Tiếp đến, hãy sử dụng nước sôi để tráng qua một lượt rồi thêm khoảng 150ml nước và chờ hãm 15 phút rồi thưởng thức. Bạn có thể hãm trà từ 2-3 lần, trong đó lần cuối cùng bạn có thể ăn trực tiếp bã trà cũng rất tốt.
Liều lượng dùng tối ưu cho người sử dụng
- Bắt đầu từ liều thấp: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng trà, hãy bắt đầu từ một ly trà mỗi ngày và theo dõi cơ thể của bạn để xem phản ứng của nó.
- Tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất: Đọc hướng dẫn sử dụng hoặc ghi chú của sản phẩm để biết liều lượng khuyến nghị từ nhà sản xuất.
- Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe cụ thể hoặc đang sử dụng trà đông trùng hạ thảo cho mục đích chăm sóc sức khỏe đặc biệt, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Họ có thể cung cấp liều lượng cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân của bạn.
- Theo dõi phản ứng cơ thể: Điều quan trọng là theo dõi cơ thể của bạn và lắng nghe bất kỳ phản ứng nào sau khi uống. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu không bình thường hoặc phản ứng phụ, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của chuyên gia.
Một số lưu ý khi sử dụng trà đông trùng hạ thảo
- Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang trong thời kỳ cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng
- Bệnh nhân đang bị cảm lạnh, ho, sốt cao
- Nên sử dụng đông trùng hạ thảo đúng liều lượng khuyến cáo từ phía các chuyên gia
- Không sử dụng các món ăn cay, nóng khi uống trà
Vậy đông trùng hạ thảo mua ở đâu là chất lượng?
Hiện nay, Công ty cổ phần rau thảo dược GACP với thương hiệu Vườn Thảo Mộc Bình An đang là địa chỉ cung cấp sản phẩm đông trùng hạ thảo tốt nhất cũng như có giá thành hợp lý với người tiêu dùng. Tại đây, nấm đông trùng được sản xuất từ phôi nấm đông trùng hạ thảo nhập từ Nhật Bản. Nhờ tiên phong ứng dụng công nghệ mới với quy trình sản xuất hiện đại mà hiện nay đông trùng hạ thảo của GACP là sản phẩm có hàm lượng hoạt chất Cordycepin CAO NHẤT thị trường.
Hoạt chất Cordycepin trong đông trùng là gì?
Cordycepin (còn được gọi là 3′-deoxyadenosine), một loại nucleoside được tìm thấy trong nấm này. Cordycepin có tính chất kháng viêm, chống ung thư và tăng cường hệ miễn dịch. Nó cũng có khả năng tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện chức năng thận và tăng cường sinh lực. Cordycepin được coi là một trong những hoạt chất chính trong đông trùng hạ thảo và là lý do chính giải thích cho tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức khỏe của nấm này
So với các sản phẩm đông trùng hạ thảo khác trên thị trường, đông trùng hạ thảo Vườn Thảo Mộc Bình An được giới chuyên gia và người tiêu dùng đánh giá cao hơn nhờ chất lượng thượng hạng. Đông trùng hạ thảo của Vườn Thảo Mộc Bình An có thể dùng trực tiếp hoặc chế biến thành các loại thực phẩm chức năng như trà, bột, nước uống, viên nang và các sản phẩm khác tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của khách hàng.
Trên đây là thông tin về một số tác dụng cũng như hướng dẫn pha trà đông trùng hạ thảo thơm ngon, bổ dưỡng mà người dùng có thể lựa chọn. Hãy cùng lưu ý để sử dụng sản phẩm sao cho hiệu quả nhất bạn nhé. Để biết thêm thông tin về sản phẩm và thành phần hoạt chất trong đông trùng hạ thảo của GACP, bạn có thể liên hệ qua số hotline 0947878987 hoặc truy cập vào trang web gacp.vn
